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Yogakurs Frühjahr 2019
Donnerstag, den 07.03.2019 beginnt der diesjährige Frühjahrskurs
Er beinhaltet 10 Einheiten zu je 90 min.
Ort: Parkhotel Bad Schandau
Beginn: 19.00 Uhr
Kosten: 100,00 €,dieser Kurs wird von den Kassen bezuschusst.
Mitzubringen sind eigene Decken, bequeme Kleidung und genügend Neugierde.    
       
Qigong Kurs Frühjahr 2019    
Für Anfänger
Dienstag, den 12.03.2019 beginnt der Frühjahrskurs Qingong
Er beinhaltet 10 Einheiten zu je 90 min.
Vermittelt werden die 18 Bewegungen des Qigong. Diese Sequenz ist ideal für den Einstieg-
Diese Figuten vereinen die grundlegenden Aspekte des Qigong.
Als Vorbereitung dienen die "Loosenings Exercises" nach MeisterHuang und andere  
Lockerungsübungen. Loosening heißt Loslassen - sich Einlassen können.  
Ort: Parkhotel Bad Schandau  
Beginn: 19.30 Uhr  
Kosten: 80,00 €  
Mitzubringen sind Sportschuhe, bequeme Kleidung und viel Offenheit.  
Telefon: 015901264011