Yoga Urlaub Elbsandstein

Angebote



Abendkurse:

"Achtsamkeitsübungen in der Natur Sommer 2018"

Am Dienstag, den 19.06.2018 beginnt eine Reihe von Achtsamkeitsübungen. Sie werden
das Sommerloch bis zum nächsten Herbstkurs von Yoga- und Qigong ausfüllen.
Beginnend mit Körperarbeit - Loosenings - achtsamem Gehen - Atembeobachtung -
Bewegungen werden mit allen Sinnen erlebt - Innehalten - Achtsamkeit nach außen lenken -
in Resonanz sein, mit dem was uns umgibt - Verweilen im Moment

Ort: Parkhotel Bad Schandau
Beginn: 19:00 Uhr, jeweils Dienstag.
Kosten: 8,00 € pro Stunde, die Stunden kann man unabhängig voneinander buchen.
Mitzubringen sind bequeme Kleidung für das Arbeiten im Freien und viel Neugierde.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bei schlechtem Wetter besteht die Möglichkeit,
den Gymnastikraum zu nutzen. Bitte kontaktieren Sie mich in diesem Falle vorher.

mehr über Loosenings
                                                               Anmeldung unter: Mobil 01590 1264011
                                                                                              
herschel.annegret@gmail.com

"Yogakurs Herbst 2018"

für Anfänger und Fortgeschrittene
Donnerstag, den 20.09.2018
Er beinhaltet 10 Einheiten zu je 90 min, jeweils Donnerstag.
Ort: Parkhotel Bad Schandau
Beginn: 19:00 Uhr
Kosten: 100,00 €, dieser Kurs wird von den Kassen bezuschusst
Mitzubringen sind eigene Decke, bequeme Kleidung und genügend Neugierde

mehr über Yoga-Kursangebote

                                                            Anmeldung unter: Mobil 01590 1264011
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"Qigongkurs Herbst 2018"

für Anfänger
Mittwoch, den 19.09.2018 
Er beinhaltet 10 Einheiten zu je 90 min, jeweils Mittwoch.
Vermittelt werden die 18 Bewegungen des Qigong.
Als Vorbereitung dienen die „Five Loosenings Exercises“ nach Meister Huang.
Ort: Parkhotel Bad Schandau
Beginn: 19:00 Uhr
Kosten: 80,00 €
Mitzubringen sind Sportschuhe, bequeme Kleidung und viel Offenheit

mehr über Qigong-Kursangebote

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Einzelunterricht:

Alle Unterrichtseinheiten werden zuvor besprochen und individuell abgestimmt.

Einzelunterricht        Yoga                90 min                                           80,00 €        

Einzelunterricht        Qigong            60 / 90 min                                    50,00 € / 80,00 €      

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herschel.annegret@gmail.com

Reiki:

Durch das Auflegen der Hände wird eine alles durchdringende Lebensenergie übertragen.
Das Fließen dieser Energie wahrnehmen – sich einlassen können.                                            

Einzelbehandlung                                                        60 min                       55,00 €        

Einzelbehandlung für laufende Kursteilnehmer       60 min                       45,00 €        

Einzelbehandlung  als Dreierpaket                      3 x 60 min                     140,00 €  


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Chinesische Fußdruckmassage:

Während der asiatischen Fußdruckmassage wird das Chi mit leichtem Druck von Fingern
und Daumen an den Füßen stimuliert.                  

                                                                                45,00 min                       40,00 €

                                                               Anmeldung unter: Mobil 01590 1264011                                                                                                                                                               herschel.annegret@gmail.com             
                                      

Arrangements:

Endlich zu mir selbst kommen!

Yoga & Reiki

Eine  individuell abgestimmte Yoga-Stunde mit einer anschließenden Reiki-Behandlung ist
eine wunderbare Kombination, um wieder die inneren Ruhe zu finden.

Yoga                                     90 min

Reiki                                     60 min                                 130,00 €


Energie auftanken – wieder die eigene Mitte finden

Qigong & Chinesische Fußreflexbehandlung

Beim Qigong werden sanfte Bewegungen mit allen Sinnen erlebt. Die Kombination mit einer
chinesischen Fußdruckmassage macht diese Zeit für Sie zu einer einmaligen Erfahrung.

Qigong                                   60 min / 90 min                                            

Fußdruckmassage                              45 min                 85,00 € / 110,00 €

Kombination und individuelle Absprachen sind immer möglich.

 
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Gutscheine:

Gutscheine werden nach individuellen Wünschen erstellt.

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